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芭崎眺望台位于台11线公路的制高点上，因为两旁山脉巍峨耸立和太平洋海岸形成对比，加上居高临下的地理位置，可以清楚看到矶崎海湾、龟吼海岬以及新社海崖，是许多人行经东部海岸公路必去的休息站。

【高山森林基地】【花东海岸道今昔（三）】【东海岸八大观光圈】 东海岸唯二的布农族部落！ 关于东海岸的精采族群相关分享如下 东海岸布农族部落其一，就在矶崎的高山森林基地，位在台十一线旁的海岸山脉上，有一小群的布农族人住在这里，这里的布农族聚落就叫做高山部落。 了解高山部落是布农族有些许的讶异，因为想到布农族就是南投信义、花莲卓溪、台东海端，怎么会是东海岸花莲的矶崎呢？ 原本务农维生的布农族，他们的祖先翻山越岭从中央山脉搬到了海岸山脉，与阿美族密切的生活在一起，成为全台唯一邻海而居，会下海捕鱼的布农族，是海岸布农族。 早期东海岸自台十一线水琏前往矶崎多是弯弯曲曲的山路，且前往矶崎多是海边玩耍，因为矶崎这儿是东海岸唯二的海水浴场！ 或是经过矶崎多是匆匆路过，因为要前往丰滨、石梯坪用海鲜。 目前高山部落已成为高山森林基地，高山不是很高的山，是部落的名字。 是一个以生态观光光、环保、文化和体验、的活动场域。 占地约1000公顷，环境保护生态环境保护，许多野生动植物。 基地内自然景观丰富，如原始森林、瀑布、悬崖，尤其是类似热带雨林景观令人赞叹！ 此外有原住民文化、传统艺品展示。 内有许多登山小径，全部都是预约无法随时接待根据自己的体力选择，感受大自然的魅力。 因为是东海岸唯二布农部落，可以感受到布农族特有海岸农族的文化和历史。 在布农族传统中，重要的祭祀活动是不可或缺的。布农族相信祖灵与自然景物有关，因此会在大自然中举行仪式，此外也有许多饮食文化体验。 【高山森基地共同创办人．文化体验引导员 / 高山．布农族(丹社群)是小马高山森林基地是海岸布农族的最后一个迁徙点，土地上都是历史故事，跟着旧部落的生活流动，规划出大尺度分区设计，从百年老树、猎径古道，到山谷水源、石穴生活、梯田遗迹，基地把猎人智慧跟文化，转译成疗愈的体验，用动物的眼睛看世界，用一座永续的森林接待您。 】 【高山森林基地共同创办人 · 课程总监．冒险体验引导员 /高山森林基地是高山部落的旧址，是因着一位老猎人的冒险（小马的祖父），而建立起来的部落，这里有着冒险的DNA，能将故事风景与体验，转化为内心可带走的感动，基地本身就是盛典，我们只是引领大家进入，经历疗愈的脉络。 】 创办人希望可以利用自己的经验，在高山森林与清澈的溪流建设一个保护区，提供体验式疗愈旅游，体验环保、文化、历史和生态保护。 因着一份「分享」的初心，使更多人理解原位民族与土地共生共荣的关系，取了一个带点冒险的名字：「高山森林基地」，同时也引入各种森林探险、冒险体验、文化生态知识等体验;让每一位旅人，可以借着重回大自然的怀抱，唤醒彼此间信任，及更加靠近自己的内心。 在花莲高山森林基地可以随时远望宁静的太平洋，尤其是在夏日汗水淋漓的活动体验后，在场域望向太平洋就是赞！ 当下不记得疲劳，只记得眺望太平洋。 丰富多彩的体验活动，有找体验、找露营、找营队。 有找乐子、找老鹰、找猎人；另外还有一些亲子体验营队活动， 找体验中大致有：生态观察：在耆老引导员的带领下，可以深入探秘高山森林及其周遭环境的不同植物、动物及其互动，这对于都市小朋友来说是超棒的！ 徒步旅行：可以选择不同程度难度路径徒步旅行，不同的自然景观，感受大自然的美妙。 感谢引导员丰富部落阿美族查老带领我们深入体验一下午，还记得那天是雨天。 花莲矶崎高山森林基地微雨中找乐子。 深入体验东海岸之美，天地连接万物共生。 喝月桃水及拿月桃杆当钓竿，小朋友化成野孩子及森林仙子！ 大自然的雨水、溪水透过月桃叶就滋润了我们。 小朋友她说下次要来露营，最后结束的展望台可见浩瀚太平洋。 吹海风喝饮料配太平洋，展望台休息超棒的。 深入阿美圣地秘境、雀榕群共生盘根错节、有猜到那个是主干。 有如入阿凡达世界。 返途后来见到食蛇龟，它不食蛇喔查老直说我们好好幸运，是美好丰收的象征。 手上感受食蛇龟心跳后放回自然是美好丰收的象征，感谢查老深入带领；感恩来到阿美秘境。 海岸山脉的森林很迷人，森林是最佳的疗愈师。 族人自己的一片小森林,是长辈留下来给孩子的。 那里有童年时秘密基地,大山大海的包围是他们最富足资产，游子回到海岸山脉的森林中抛下所有压力,回到无忧的自己。 无忧无愁。 海岸山脉上森林,从遥远的过去到未来，包含万有的生命。 透过高山森林基地体验活动，透过大自然场域与每个人的连结,与布农孩子一样牵起与自然久违的连结。 在这片包含万有生命的森林里，忘掉自己，你是自然，你是不是你的一切。 庄子齐物论：天下莫大于秋豪之末，而大山为小；莫寿乎殇子，而彭祖为夭。 天地与我并生，而万物与我为一。 感谢引导员查老，对小朋友的照顾。

花莲市附近五星等级的私人招待所,每道料理都是老板呕心沥血，结合在地小农，研发出来的特色创意料理！

网上争辩表示花莲好山好水好无聊，
但反方表示精采绝伦。台湾花莲是最美丽最使人留恋的地方。让我们来一起从文字和图片中认识花莲吧！

【花东海岸道今昔（六）】 台11线南下经过水琏部落没多久，就会经过芭崎眺望台！ 芭崎眺望台位于台11线公路的制高点上，因为两旁山脉巍峨耸立和太平洋海岸形成对比，加上居高临下的地理位置，可以清楚看到矶崎海湾、龟吼海岬以及新社海崖，是许多人行经东部海岸公路必去的休息站。除了蔚蓝的海岸线，一旁的东海岸蜿蜒公路也能同时映入眼帘，风光明媚的景色，难怪会称为是台11线最迷人的风景之一。 芭崎瞭望台可以说台11线南向最美的「转捩点」。 早期东海岸未拓宽时， 自矶崎海水浴场北行就开始在海岸山脉中徘徊了， 记得当时就有芭崎瞭望台，几乎每次经过都会在芭崎瞭望台休息、发呆。 过此处发夹弯时，风景从两旁的翠绿山林， 顿时转为一片广大的太平洋，海岸山脉巍峨；走入此瞭望台向东方眺望，太平洋海水湛蓝，向南也可以俯瞰矶崎海湾南侧的大石鼻山山头，眺望所及明显，它就是大石鼻山， 看起来就是一个算是很正的三角形，远远就可瞧见他！ 如此美丽的地形形成之因，主因地质的软硬不同，因火成岩及砂页岩的硬度不同。 花莲的矶崎海滩由于岩层属于较软的砂、页岩层，因长年海流差异侵蚀的作用下，地形向内凹陷形成海湾，加上波浪、沿岸流等搬运沙砾堆积在海滨，所以形成了细柔沙滩，而南北两侧是坚硬的火山角砾岩，一沙一岩形成了对比，也不得不令我们赞叹大自然的鬼斧神工，相当棒的地质景观教室， 也令人想起旧时苏花南下时一转弯见东澳湾，目前如行苏花改直接由苏澳至东澳则不见此景！ 就大石鼻山步道就是以前著名的花莲矶崎海水浴场旁，也是东海岸唯二的海水浴场， 大石鼻山位于矶崎海滨游憩区南端，为一突出海岸线的小山，由于地貌多为巨大岩块，突出海岸的地理位置似「鼻」、山形似龟背，因此称谓「大石鼻山」或「龟庵山」。全长750公尺，时间仅15-20分钟就能走完，是一个亲子友善的步道！ 记得以往经过大石鼻山步道，常已经是夏季中午，还没有爬就汗流浃背，所以就没有爬山等步道。 大石鼻山步道来回时间应该可以控制在30~40分钟完成，脚程快的朋友可能可以在20分钟内就完成！ 沿山势兴筑「大石鼻山步道」，全长750公尺，南北端各设置有出入口，亦设置公厕及停车场。登山步道规划相当完善，沿途设有里程指标及凉亭，阶梯大部分为枕木及石头，阶距起伏不大，走起来相当舒适，不到一小时便能走完全程。天气晴朗时，行走步道期间，沿途可见牧草、刺葱、七里香、野百合等林相，十分适合观察动植物生态和地形景观，登顶后能眺望台11公路、矶崎海湾与蔚蓝太平洋等360度视角美景，亦有景观凉亭供旅人休憩，是一条亲子共游的自然生态步道。 邻近矶崎部落是撒奇莱亚族人较多且最完整保留撒奇莱雅本色的部落， 清光绪4年(1878年)的加礼苑事件后， 原居花莲撒奇莱雅族人隐居在阿美族群中南移，并定居于今加路兰溪口北岸， 当时的撒奇莱雅族人为避免清军报复刻意隐瞒自己的身分，直到2004年才正式恢复族名。 撒奇莱雅族旧译奇莱族、撒基拉雅、萨克扎耶或沙基扎雅，是台湾原住民的一个族群，世居于花莲奇莱平原，人口数据向内政部申报者约一千人，『撒奇莱雅族』世居于花莲奇莱平原（即花莲平原），势力范围约在『立雾溪』以南，『木瓜溪』以北，曾为花莲平原上最大的原住民族群 还小时念书原住民有9族，现在已有13族正名，当然之后还会有更多族群会正名。 记得大石鼻山往南不久，就是的葛玛兰新社部落！ 东海岸地景文化都精采！ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=820881609828113&id=100057188450585&mibextid=Nif5oz 东海岸#旅居台湾 #东海岸秘境#东海岸攻略#花莲秘境 #花莲住宿推荐

花莲四天三夜攻略