記得國中户外教學時，印象中遊覽車上有看「孔雀王」、及「明王傳」漫畫，印象深刻，這就是對孔雀明王及不動明王的最初印象。尤記當時，心中有疑問，為何在台灣少見孔雀明王及不動明王？及至後來慢慢才知這屬於佛教東密…
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芭崎眺望臺位於台11線公路的制高點上，因為兩旁山脈巍峨聳立和太平洋海岸形成對比，加上居高臨下的地理位置，可以清楚看到磯崎海灣、龜吼海岬以及新社海崖，是許多人行經東部海岸公路必去的休息站。
【高山森林基地】【花東海岸道今昔（三）】【東海岸八大觀光圈】 東海岸唯二的布農族部落！關於東海岸的精采族群相關分享如下 東海岸布農族部落其一，就在磯崎的高山森林基地，位在台十一線旁的海岸山脈上，有一小群的布農族人住在這裡，這裡的布農族聚落就叫做高山部落。了解高山部落是布農族有些許的訝異，因為想到布農族就是南投信義、花蓮卓溪、台東海端，怎麼會是東海岸花蓮的磯崎呢？ 原本務農維生的布農族，他們的祖先翻山越嶺從中央山脈搬到了海岸山脈，與阿美族密切的生活在一起，成為全台唯一鄰海而居，會下海捕魚的布農族，是海岸布農族。 早期東海岸自台十一線水璉前往磯崎多是彎彎曲曲的山路，且前往磯崎多是海邊玩耍，因為磯崎這兒是東海岸唯二的海水浴場！或是經過磯崎多是匆匆路過，因為要前往豐濱、石梯坪用海鮮。 目前高山部落已成為高山森林基地，高山不是很高的山，是部落的名字。是一个以生態觀光光、環保、文化和體驗、的活動場域。 占地约1000公頃，環境保護生態環境保護，許多野生動植物。基地内自然景觀豐富，如原始森林、瀑布、悬崖，尤其是類似熱帶雨林景觀令人讚嘆！ 此外有原住民文化、傳統藝品展示。内有許多登山小徑，全部都是預約無法隨時接待根据自己的體力選擇，感受大自然的魅力。 因為是東海岸唯二布農部落，可以感受到布農族特有海岸農族的文化和歷史。 在布農族傳統中，重要的祭祀活动是不可或缺的。布農族相信祖靈与自然景物有關，因此會在大自然中舉行儀式，此外也有许多飲食文化體驗。 【高山森基地共同創辦人．文化體驗引導員 / 高山．布農族(丹社群)是小馬高山森林基地是海岸布農族的最後一個遷徙點，土地上都是歷史故事，跟著舊部落的生活流動，規劃出大尺度分區設計，從百年老樹、獵徑古道，到山谷水源、石穴生活、梯田遺跡，基地把獵人智慧跟文化，轉譯成療癒的體驗，用動物的眼睛看世界，用一座永續的森林接待您。】 【高山森林基地共同創辦人 · 課程總監．冒險體驗引導員 /高山森林基地是高山部落的舊址，是因著一位老獵人的冒險（小馬的祖父），而建立起來的部落，這裡有著冒險的DNA，能將故事風景與體驗，轉化為內心可帶走的感動，基地本身就是盛典，我們只是引領大家進入，經歷療癒的脈絡。】 創辦人希望可以利用自己的經驗，在高山森林與清澈的溪流建設一個保護區，提供體驗式療癒旅游，體驗環保、文化、歷史和生態保護。 因著一份「分享」的初心，使更多人理解原位民族與土地共生共榮的關係，取了一個帶點冒險的名字：「高山森林基地」，同時也引入各種森林探險、冒險體驗、文化生態知識等體驗;讓每一位旅人，可以藉著重回大自然的懷抱，喚醒彼此間信任，及更加靠近自己的內心。 在花蓮高山森林基地可以隨時遠望寧靜的太平洋，尤其是在夏日汗水淋漓的活動體驗後，在場域望向太平洋就是讚！當下不記得疲勞，只記得眺望太平洋。 豐富多彩的體驗活動，有找體驗、找露營、找營隊。有找樂子、找老鷹、找獵人；另外還有一些親子體驗營隊活動， 找體驗中大致有：生態觀察：在耆老引導員的带领下，可以深入探秘高山森林及其周遭環境的不同植物、動物及其互動，這對於都市小朋友來說是超棒的！徒步旅行：可以選擇不同程度難度路徑徒步旅行，不同的自然景觀，感受大自然的美妙。 感謝引導員豐富部落阿美族查老帶領我們深入體驗一下午，還記得那天是雨天。 花蓮磯崎高山森林基地微雨中找樂子。深入體驗東海岸之美，天地連接萬物共生。 喝月桃水及拿月桃桿當釣竿，小朋友化成野孩子及森林仙子！大自然的雨水、溪水透過月桃葉就滋潤了我們。 小朋友她說下次要來露營，最後結束的展望台可見浩瀚太平洋。吹海風喝飲料配太平洋，展望台休息超棒的。 深入阿美聖地祕境、雀榕群共生盤根錯節、有猜到那個是主幹。有如入阿凡達世界。 返途後來見到食蛇龜，牠不食蛇喔查老直說我們好好幸運，是美好豐收的象徵。 手上感受食蛇龜心跳後放回自然是美好豐收的象徵，感謝查老深入帶領；感恩來到阿美祕境。 海岸山脈的森林很迷人，森林是最佳的療癒師。 族人自己的一片小森林,是長輩留下來給孩子的。那裏有童年時祕密基地,大山大海的包圍是他們最富足資產，遊子回到海岸山脈的森林中拋下所有壓力,回到無憂的自己。無憂無愁。 海岸山脈上森林,從遙遠的過去到未來，包含萬有的生命。 透過高山森林基地體驗活動，透過大自然場域與每個人的連結,與布農孩子一樣牽起與自然久違的連結。 在這片包含萬有生命的森林裡，忘掉自己，你是自然，你是不是你的一切。 莊子齊物論：天下莫大於秋豪之末，而大山為小；莫壽乎殤子，而彭祖為夭。天地與我並生，而萬物與我為一。 感謝引導員查老，對小朋友的照顧。
【太魯閣峽谷燕子口步道二】 FB突然跳出兩年前歷史回顧國家公園燕子口步道。 回憶數年前有一段時間發現自媒體很流行的現在，版面都沒有出現台20南橫？ 後來才發現南橫早因98年的莫拉克風災導致全線中斷，難怪FB、IG都見不到南橫壯麗的景緻。 有如消失中的南橫一般，因為4/3花蓮大地震，中橫東段的太魯閣砂卡噹、燕子口步道也暫時山神使之休養生息、暫時全面回歸大自然懷抱中。 這也讓人回憶起太魯閣國家公園中，絕美的蓮花池步道、梅園竹村步道，目前也因風災回歸山林，但也總是讓人在夢中魂牽夢縈。 一種緣起緣滅，所以緣起時，懂得善於珍惜愛護；緣滅時不必憂悲感傷，甚至不必有怨憎，因緣之微妙，揮之不去，求之不來。 中橫東段的燕子口、九曲洞步道是較平易近人，膾炙人口的步道。 太魯閣國家公園燕子口步道（二） 燕子迎賓沿著中橫公路到達燕子口，立霧溪峽谷在此變得更狹窄了，從這裡向西延伸到慈母橋，是立霧溪峽谷最膾炙人口的一段。燕子口步道從燕子口到靳珩橋，途中可欣賞太魯閣峽谷、壺穴、湧泉、印地安酋長岩等景觀。 這兒隨手一拍照，因為逆光及光差大，拍照逆光有種不一樣的美感，很容易拍出網美照、網紅照。 燕子口步道，就是走在舊公路上，所以對於旅人來說，十分的好走。 因為這裡大理石峭壁有許多河流與地下水長期侵蝕的小洞穴，常有燕子在這裡築巢，形成「百燕鳴谷」的奇景，所以叫做「燕子口」。 要經過步道出來後繼續向前走，可以抵靳珩公園，這裡是為了紀念中橫公路闢建工程中不幸殉職的靳珩段長而建立的。這兒有洗手間，這兒還是有舊有公路步道可以一路前行。 從觀景台還可以看到立霧溪峽谷中的奇景——印地安酋長岩，遠看就像是個人像的側臉，甚至連眼睛、鼻子、下巴、臉頰凹陷都可以看得清清楚楚，加上岩石上的綠色植物，有如帶著羽冠的印第安人，再一次讓人忍不住讚嘆大自然的神奇啊！台東成功鎮也有看到印地安人頭像。 近鄉情卻，4/3、4/23積極的創造替花蓮加油的緣起先前post文分享 來花蓮分享在花蓮市美侖山上，靜謐松園別館旁十分優質的會館民宿，大推！ https://www.facebook.com/SongYuan68?mibextid=LQQJ4d
紅烏龍起源於2008年台東鹿野鄉，承接台東自然土地豐沛陽光孕育而成，以烏龍茶的烘焙製程，結合紅茶的發酵手法，其口味豐富有層次！
給第一次來花蓮旅遊，想進行深入的體驗，不希望一成不變淪為走馬看花的你！